O planeamento de uma cirurgia estética vai muito além da escolha do cirurgião e do agendamento da data. Envolve também uma preparação cuidada do corpo, da mente, da rede de apoio e da parte financeira. Esta checklist ajuda-o/a a garantir que está pronto/a para este momento importante.
Saúde física
- Informe o seu cirurgião plástico sobre qualquer condição médica pré-existente, cirurgias anteriores, alergias e todos os medicamentos que toma, incluindo suplementos e produtos não sujeitos a receita médica;
- Eventuais problemas de saúde devem ser avaliados e otimizados antes da cirurgia, garantindo a sua segurança;
- Serão solicitadas análises laboratoriais para avaliar o seu estado geral de saúde e confirmar se está apto/a para ser submetido/a à cirurgia e ao processo de recuperação;
- É fundamentar manter o peso estável nos meses que antecedem o procedimento. Caso necessário, procure o apoio de um nutricionista;
- Siga rigorosamente as indicações do seu cirurgião plástico, como suspender certos medicamentos, parar de fumar, evitar álcool e cumprir o jejum pré-operatório.
Saúde mental
- Discuta com o seu cirurgião os benefícios, riscos e resultados esperados da cirurgia. Ter motivações adequadas e expectativas realistas é essencial para a sua satisfação no pós-operatório;
- Caso tenha algum diagnóstico psiquiátrico, pode ser recomendável uma avaliação pré-operatória por um profissional de saúde mental.
Apoio na recuperação pós-operatória
- Informe-se previamente com o seu cirurgião plástico sobre os cuidados necessários no pós-operatório;
- Pode ser necessário um período de baixa médica. Planeie-o com antecedência e informe a sua entidade patronal ou equipa de trabalho;
- Se a cirurgia for realizada em regime de ambulatório (se tiver alta hospitalar no dia do procedimento), deve ter alguém responsável pelo seu transporte e acompanhamento até casa;
- Poderá precisar de apoio na realização de algumas tarefas do dia-a-dia durante os primeiros dias ou semanas. Informe-se sobre quais serão as suas limitações e assegure-se de que terá apoio adequado para não comprometer a sua recuperação;
- Pergunte ao seu cirurgião plástico se haverá necessidade de tratamentos complementares, como fisioterapia ou drenagem linfática, para que possa agendá-los com antecedência;
- A recuperação pode envolver também alguma fragilidade emocional. Ter uma rede de apoio próxima e estável é essencial.
Finanças
- Antes da cirurgia, coordene os aspetos financeiros com a equipa administrativa da clínica;
- Esteja preparado para despesas adicionais além do custo da cirurgia: medicação, cintas ou outros dispositivos de apoio, tratamentos complementares, transporte e possíveis dias de ausência laboral.
